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以前都認為自己吃不胖也很懶的動,但隨著年紀增長脂肪越來越容易囤積

已經到了不運動不行的年紀(哭)

不是有人說過 「幾歲運動 身體就能keep住那個時候」

當然要趁年輕就開始,越早越好啊!

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HALO ERIKA♥

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